Lo de esta semana me lo esperaba, ha sido una semana en la que he tenido dos cumpleaños (tarta y donuts) y además las comidas al medio día han sido un festín, es decir, comer hasta no poder mas y encima un postre. Un solo dia de gimnasio ha evitado la caida libre.
Aunque me esperaba los resultados no quiere decir que no jodan, los pongo y espero que llegue pronto el ansiado fin de semana en el que pueda cumplir el "planing" al 100% con buenos resultados. Ánimo, hay que saber festejar las victorias y levantarse tras una derrota.
Semana pasada: 77,5 Kg 14.8% Gc 81.3 Mm 58.5 Agua.
Semana actual : 78,1 Kg 15.1% Gc 81.1 Mm 58.3 Agua.
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